Det är INNE att vara UTE och
ingår som en bonus i ditt medlemsskap!

Stav/start torsdagar kl 17.30 från  FriskisHuset

Jogging måndagar 18.00 
Stav/medel måndagar 18.30 
från Vilsta Sporthotell

Inställt om det är kallare än minus 10.

MAMMOR...

...nu kan du och din bebis komma till Friskis&Svettis onsdagar kl 11.00.
Passa på att mingla med andra mammor, träna på Mammapasset och ta en fika.

Köp kort för 400 kr plus årsmedlemsavgift 100 kr och träna hela terminen.  

Du mellan 12-15 år...

...vet du att vi har fett bra träning för DIG!

Köp Ungkort à 250 kr + medlemsavgift 100 kr och välj
hejdlöst mellan dessa pass som du vill. 

Du kan läsa mer om passen under rubriken
Träning A-Ö

Träna Med Instruktör - TMI

Träna tillsammans med en gyminstruktör på  olika nivåer. Nivåerna utmanar ditt vanliga gymprogram och anpassas individuellt efter din gymvana. Träna med instruktör finns enligt upplägg från

• Fortsättningsprogram
• Avancerat program
Gruppen består av tre motionärer och en gyminstruktör. Innan du bokar Träna Med Instruktör ska du ha tagit en grundinstruktion.

Boka din tid och ta del av mer information i receptionen.

Kortförsäljning i FriskisHusets reception

Delbetalning/autogiro hjälper vi till med på vardagar 9.00 - 17.00.
Du kan också köpa eller fylla på ditt träningskort här på nätet.

Varför har Friskis&Svettis haft så många dopingfall i Sverige?

Svaret på den frågan är enkel: vi testar mest. Dels välkomnar vi de oanmälda stickproven som görs av Riksidrottsförbundet, dels beställer vi testerna. Läs allt om dopingens risker och Friskis&Svettis dopingpolicy här.

VÅRENS TRÄNINGSGUIDE

finns att hämta i receptionen och som pdf.
Klicka här.