Ung i Multihallen, Introduktionskurs

 

Ung i Multihallen

Från det år du fyller 13 år kan du träna själv i Multihallen. 
Innan ditt kort aktiveras behöver hänga med på en 60 minuters 
introduktionskurs.

Kursen är till för att unga ska få bästa möjliga start när de kliver 
in i Multihallen och ska träna. På kursen lär vi oss hur vi tränar styrka,
rörlighet och explosivitet, samt hur detta kan hjälpa oss i vardagen. 

Vi går igenom skillnaden mellan en fri övning kontra träning i maskin. 
Vi går igenom antidoping och om hur man uppför sig i Friskis lokaler.

När du som är 13-15 år köper träningskort ska du ha målsman med dig. 
Du blir automatiskt inbokad på en introduktionskurs. 

Kursen hålls på onsdagar kl 16.30.


Klicka här för att återgå till startsidan.

Klicka här för att visa hela nyhetsarkivet.

 


IF Friskis&Svettis Eskilstuna, 818000-8909 Sveaplan - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna, info@eskilstuna.friskissvettis.se, 016-200 60 60
Rörelseglädje i Eskilstuna AB, 556921-8778 - c/o IF Friskis&Svettis Eskilstuna - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna