Bli funktionär  
Nyheter  
NYA KORT OCH PRISER
Läs mer >>
Provträna vecka 46
Läs mer >>
Fredagsmys Yoga 24/11
Läs mer >>
Seniorklubben. Information om kortsläpp VT 2018
Läs mer >>
Alltid 15% på TeamSportia
Läs mer >>
Nytt på schemat: Sport athletics
Läs mer >>
Information om Träningsresan
Läs mer >>
Visa nyhetsarkiv >>

 

Vill du bli individuell tränare?

Som individuell tränare på Friskis&Svettis kan du entusiasmera
och förmedla träningsglädje i gymmet. Du har bra egen teknik och
känner dig hemma i gymmiljön. Du gillar mötet mellan människor
i både små och stora grupper. Du är pedagogisk och har ett
genuint intresse av träning i olika former. Du inspirerar och bidrar
till en schyst stämning och kultur i gymmet.

I rollen som tränare genomför du instruktioner tillsammans med inbokade medlemmar. Du finns till hands i gymmet för den som har frågor eller behöver hjälp med en maskin eller övning eller leder IMT (Inspiration Med Tränare). Du ser till att gymmet är i ordning.

Vägen mot att bli ledare och instruktör börjar med att du kommer till en kväll med rekryteringsinformation. Vi vill att du har tränat på Friskis&Svettis i minst ett halvår och känner att våra värderingar stämmer överens med dina.

Efter informationsträfffen sker ledaruttagningar.


Utbildning

För en blivande ledare eller instruktör i Friskis&Svettis startar utbildningen med Ettan på fyra dagar. Kursen ger alla en gemensam grund präglad av Friskis&Svettis idé om träning och ledarskap. Ettan är likadan för alla, oavsett tidigare kunskaper eller erfarenheter. Ettan går man en gång. Den ger behörighet till att gå vidare till utbildningar inom träningsformerna.

För att bli ledare eller instruktör i Friskis&Svettis går man utbildning samt licensieras inom en träningsform. Utbildningen sker i internatform ofta på någon folkhögskola.

Alla större träningsformer i Friskis&Svettis har sin egen utbildning. Den ger grunderna i karaktär, innehåll, upplägg, ledarskap och i många fall musik. Träningsformsutbildningen i 3-5 dagar präglas av praktik inom träningen och ledarskapet. Kurserna förmedlar kunskap och kompetens för att leda pass på olika nivå, hantera anpassade träningsupplägg och ibland flera metoder och arbetssätt.

Efter kurstillfället fortsätter utbildningen genom att man jobbar vidare hemma i föreningen, skapar pass eller träningsupplägg samt övar ledarskap. Utbildningen avslutas med licensiering.

Friskis&Svettis licensiering är ett viktig del av träningsformsutbildningen och för att vara väl förberedd för en ny roll som ledare eller instruktör. Konkret ger licensieringen feedback på de kunskaper och färdigheter som presteras vid detta tillfälle. Det finns två metoder för licensiering – live eller via film. 

Under din utbildningstid har du ett värduppdrag.


Välkommen med frågor och funderingar till:

Pernilla Sjöberg, träningsansvarig 
016-200 60 66,
pt@eskilstuna.friskissvettis.se

Keijo Pernula, träningsansvarig,
016-200 60 65,
keijo@eskilstuna.friskissvettis.se




IF Friskis&Svettis Eskilstuna, 818000-8909 Sveaplan - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna, info@eskilstuna.friskissvettis.se, 016-200 60 60
Rörelseglädje i Eskilstuna AB, 556921-8778 - c/o IF Friskis&Svettis Eskilstuna - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna