Utbud  
Nyheter  
Uppdaterade medlemsvillkor
Läs mer >>
Reducerade pass
Läs mer >>
Öppettider 6 juni
Läs mer >>
I sommar bjuder Friskis på Jympan
Läs mer >>
Träningskortet Sommar
Läs mer >>


Visa nyhetsarkiv >>

Jympa


Jympa
 

Jympa är Friskis&Svettis klassiker. Den är varierad, funktionell och enkel
att hänga med i.  Jympa är allroundträning i suverän form. På en timme får
du träna allt: styrka, kondition och rörlighet. Träningskänslan och lusten
att röra sig föds ur musiken.
Alla pass har olika personlighet, eftersom ledaren väljer sin musik själv.

Jympan finns på bas, medel och intensiv nivå, alla med samma träningsupplägg. 

Ett brett utbud av jympavarianter kompletterar klassikern, som t ex Jympa soft

Jympa soft – tar hänsyn, bygger upp och utmanar.

Jympa bas – från grunden utan hopp.

Jympa medel – högre tempo och hopp.

Jympa mix – En mix av bas och medel. Två ledare håller i passet för en mer dynamisk känsla.

Jympa puls medel – Jympa med mer kondition, högre tempo och rörelseutmaningar.


Familj

Familj är lekfull Jympa för barn 2-6 år och vuxna tillsammans. 
Det är roligt, spännande, och omväxlande. Här samlas våra yngsta deltagare
för att ha kul och röra sig till musik. Fokus är på grovmotorisk träning och
lekfulla rörelser som kommer ur musiken. Vi skapar förutsättningar för 
barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse.

Alla som är medlemmar i Friskis&Svettis Eskilstuna går utan kostnad
på passet (gäller både vuxna och barn). Be att få Familj-kortet registrerat 
på ditt medlemskap. Engångsträning för icke medlem kostar 30:- per barn. 
Medlemskap 100:-/kalenderår.

 

 


IF Friskis&Svettis Eskilstuna, 818000-8909 Sveaplan - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna, info@eskilstuna.friskissvettis.se, 016-200 60 60
Rörelseglädje i Eskilstuna AB, 556921-8778 - c/o IF Friskis&Svettis Eskilstuna - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna