Utbud  
Nyheter  
OBS! Cardio mixpass
Läs mer >>
Vi söker dig som vill bli VÄRD!
Läs mer >>
Niomilaracet 4/3
Läs mer >>
Small group löpning
Läs mer >>
Skollediga v 8 tränar för 30:-/tillfälle
Läs mer >>
Barnpassning VT 2108
Läs mer >>


Visa nyhetsarkiv >>

 

Kombinationer av
två träningsformer 


Passar för dig som vill:

– Vill få en allsidig träning under ett och samma pass


CirkelgymSpin 90

Här kombinerar vi styrkan i Cirkelgymmet med Spinningens konditions-
träning. Passet inleds med träning i stationer på särskilda och anpassade
gymmaskiner. Dessa är enkla med få inställningar och ger en spänstig
känsla när du tränar. Fokus ligger främst på uthållig styrka.
Därefter följer 45 minuters effektiv och rolig Spinning. Vi avslutar med
rörlighet och stretch. 




IF Friskis&Svettis Eskilstuna, 818000-8909 Sveaplan - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna, info@eskilstuna.friskissvettis.se, 016-200 60 60
Rörelseglädje i Eskilstuna AB, 556921-8778 - c/o IF Friskis&Svettis Eskilstuna - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna