Utbud  
Nyheter  
Uppdaterade medlemsvillkor
Läs mer >>
Reducerade pass
Läs mer >>
Öppettider 6 juni
Läs mer >>
I sommar bjuder Friskis på Jympan
Läs mer >>
Träningskortet Sommar
Läs mer >>


Visa nyhetsarkiv >>

 

Friskis Tränare bjuder
på sina favoritpass

Under den här rubriken kommer vi några gånger i månaden att lägga upp träningspass.
Det är våra individuella tränare och Personliga tränare som delar med sig av sina favoritpass.
De kommer att bjuda på allt från intervallpass till rena och skära styrketräningspass.

Vi hoppas att du som medlem kommar att inspireras och få nytta av dem i din träning.

 

Katjas Cardio mix-pass

Här finns passet som utskriftsvänlig PDF

 

Robins Skivstångspass


Här finns passet som utskriftsvänlig PDF


 

Johans Intervallpass

Här finns passet som utskriftsvänlig PDF





IF Friskis&Svettis Eskilstuna, 818000-8909 Sveaplan - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna, info@eskilstuna.friskissvettis.se, 016-200 60 60
Rörelseglädje i Eskilstuna AB, 556921-8778 - c/o IF Friskis&Svettis Eskilstuna - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna